Закрыть ... [X]

человекздоровьеорганизмпользаполезные свойствальняное маслоиспользованиеорганизм человекапольза и вред

Чем полезно льняное масло? Как использовать?

8 ноября 2018 02:12
Юлия Колесникова
Юлия Колесникова
Декрет |Рейтинг: 39 | Новичок

Правда ли, что льняное масло полезно для женщин? Хочу пропить, но побаиваюсь.

Похвалить Пожаловаться
Twitter

ответ
25 сентября 2016 17:44
Юлия Перегоненко
Юлия Перегоненко
копирайтер, бухгалтер |Рейтинг: 2377 | Специалист
здоровье человека

По витаминно-минеральному составу льняное масло считается чемпионом среди растительных масел. В нем есть витамины А, Е, К, группы В, полиненасыщенные жирные кислоты и многие другие важные компоненты.

Льняное масло: польза для женщин

Эти свойства таковы:

Регулярное употребление льняного масла - прекраснаяпрофилактика рака молочной железы и рака прямой кишки.

Такое масло способно выравнивать гормональный фон. Для женщин детородного возраста это выражается в облегчении ПМС, для более старших дам - уменьшением неприятных симптомов такого периода, как климакс.

Льняное маслопомогает кальцию усваиваться быстро и правильно, для женщин особенно важно сохранить прочность костей, поскольку именно дамы страдают остеопорозом.

Такое масло оченьполезно для беременных женщин- благодаря такому маслу мозг будущего ребеночка питается более полноценно.

У тех, кто регулярно употребляет льняное масло,быстрее заживают всевозможные раны и порезы.

Более крепкий иммунитет - еще одно полезный "подарок" для тех, кто включает в свой рацион льняное масло.

Женщинам масло помогает еще и похудеть. 20 грамм продукта в сутки отлично снижает аппетит.

Важно: чтобы масло приносило пользу, употреблять его нужно в свежем виде - добавляйте его в салаты, например, в сочетании со свежими овощами польза будет многократно увеличена.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Чем полезно льняное масло? Как использовать? Vovet.ru



Похожие статьи

Пропал оффлайн Вконтакте – невидимка ВК больше не работает?
Что значит, когда человек говорит сам с собой? Vovet.ru
Монитор Asus, как выбрать? Какие отзывы? Vovet.ru
Сюжетно-ролевая игра "
Клип группы "
Архивы глухая | Faston24.ru
Программы для расчета лестниц
День города Керчи 15 и 16 сентября 2017 года – программа мероприятий, когда салют
Мультик про паровозик: Учим английский алфавит Х с паровозиком Шонни: Развивающий мультик для детей
Почему дети придумывают друг для друга обидные прозвища? Vovet.ru



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ





elektrotonirovka.ru / Sitemap / Карта сайта