Закрыть ... [X]

диетасоветыпохудениерецептыздоровье женщиныстройностьлишний вес

С помощью каких бюджетных препаратов или народных средств можно похудеть?

13 ноября 2018 02:10
Елена Смол
Елена Смол
Мама в дикрете |Рейтинг: 126 | Ученик

Пробовали ли вы сами действительно эффективные препараты? Или, может быть, ваши знакомые, и от этого был толк? Говорят, можно принимать отвары трав и прочистится кишечник, и есть много вариантов для частых походов в туалет, знаете ли вы про это что-нибудь?

Похвалить Пожаловаться
Twitter

ответ
30 ноября 2017 21:27
Варвара Перепелица
Варвара Перепелица
руководитель среднего звена |Рейтинг: 3871 | Опытный

Похудеть - это хорошая идея. От души поддерживаю всех, кто принял такое решение и желаю успехов в ваших стремлениях.

Меня удивляет другое. Кто сказал, что для этого нужно принимать средства, которые будут способствовать более частому очищению кишечника? Да, это не плохо - избавиться от лишних токсинов. Вот только что вы получите в результате? Ваш вес уменьшится ровно на содержимое кишечника. Жировые отложения останутся на своем прежнем месте. Разве это похудение?

здоровое питание

Может быть, подойти к этому вопросу немного по-другому?

Я предлагаю следующее:

Начинать свой день со стакана воды комнатной температуры. Можно с добавлением нескольких капель лимонного сока. Завтрак минут через 30 и состоять он должен из пары столовых ложек каши, обычной, на воде.

Откажитесь от картофеля. Кушать можно первые блюда на постном бульоне БЕЗ ХЛЕБА И КАРТОФЕЛЯ.

Про картофель тоже нужно забыть на время похудения.

Хлеб - это лакомство. Его можно кушать очень редко, в подсушенном виде и в крайнем случае как бутерброд, а в идеале - как самостоятельное блюдо. Хлеб заменяем на хлебцы. Первые и вторые блюда с хлебом не едят.7a42b883bd87ba65e053870b866dfbd1.jpg

Способы очищения кишечника

Если уж вам так нужноулучшить процесс очищения кишечника, то для этого есть следующие способы:

Семена льна смолоть до состояния порошка и добавлять в еду по 1 чайной ложке 2-3 раза в день.

Утром на пустой желудок принимать отвар семян льна, вместо воды, о которой я писала выше. Для этого 1 столовую ложку семян заливаем стаканом воды, доводим до кипения, кипятим 2-3 минут и оставляем до утра. Утром тщательно перемешиваем, чтобы в отвар попал весь "киселик" с семян. Он самый полезный в этом отваре.

Добавляйте в чай корень имбиря. Он способствует похудению.

Пейте рыбий жир. По недавним исследованиям он тоже помогает уменьшить вес.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


С помощью каких бюджетных препаратов или народных средств можно похудеть?



Похожие статьи

Рецепт приготовления вкусного манника? Vovet.ru
Ванна или душевая кабинка? Что лучше выбрать? Vovet.ru
Фенистил капли для детей инструкция по применению, цена, отзывы?
Рождество Христово
Архивы сериал мажор 3 | Faston24.ru
Как настроить монитор для безопасной и комфортной работы
В Энгельсе объявлен карантин на февраль 2019? Когда идти в школу? | Faston24.ru
Как провести праздники без семейных скандалов? Vovet.ru
Как удалить друзей из фейсбука –
Прогноз курса доллара евро приложение андроид –
День России в Перми 2018 - программа мероприятий
Мечта и реальность: Как связаны между собой мечта и реальность, что писать? Итоговое сочинение ЕГЭ 2018-2019 | Faston24.ru



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ





elektrotonirovka.ru / Sitemap / Карта сайта